Коктейль «Ягодный микс»

ягодный коктейль, ягодный микс
Ягодный коктейль – полезное и вкусное угощение.

Ингредиенты:

  • свежие ягоды (на выбор: клубника, малина, черника, земляника, смородина, ежевика) — 200 г
  • банан — 1 шт.
  • молоко — 1 стакан
  • греческий йогурт (обезжиренный) — 0,5 стакана
  • мед — по вкусу

Приготовление:

В чашу блендера помещаем вымытые и очищенные ягоды.

Вливаем холодное молоко и йогурт.

Закрываем чашу и взбиваем коктейль до появления пенки на поверхности.

Наполняем стакан ягодно-молочной массой. Можно добавить взбитые сливки и украсить клубникой или малиной.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о